Find dit kursus her

Vi har både onlinekurser og kurser i København

Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Er du medlem af Hjernerystelsesforeningen, kan du få rabat på alle vores kurser og arrangementer.

Foredrag og webinarer

Bliv klogere på hjernerystelse sammen med nogle af landets førende eksperter.

Mini-skovbadning med Marta Pichardo Medina

Skovbadning, eller shinrin-yoku, er en japansk naturterapiform, hvor man "bader" sin sanser i naturens mange indtryk. Naturen bringer som bekendt ro til nervesystemet og kan give en følelse af velvære.

Marta er din guide på onlinekurset Nærvær i naturen, hvor skovbadningsprincipperne tages i brug.

Podcasts med naturen i fokus

Vi har lavet nogle podcast til dig med hjernerystelse og natur som det centrale tema.

Podcastene er produceret i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen.

Lyt nu

"Mette er fantastisk! At gå til yoga hos Mette er noget af det bedste, jeg har gjort for min krop og mit sind. Jeg har opnået en helt utrolig holdning i ryg og nakke, og jeg kan tydeligt mærke i kroppen, når der har været sommerferie, så jeg ikke har fået min ugentlige yogatræning."

- Maria Larsen , om Yoga

Nyheder

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Få nyheder om kurser, foredrag, webinarer og andet godt direkte i din indbakke.