Alexanderteknik i varmtvandsbassin for dig med hjernerystelse
Prøv Alexanderteknik i et støttende og stimulerende varmt vandmiljø specielt tilpasset til dig med hjernerystelse.
Alexanderteknik lærer dig hensigtsmæssige bevægelsesvaner og velvære. Det varme vand støtter, afspænder og aktiverer dit kredsløb, så du får lettere ved at bevæge dig.
På dette hold får du blandt andet få værtkøjer til:
- Reduktion af muskulære spændinger i nakke, skuldre og ryg
- Øget kropsbevidsthed
- Træning af balance
I din hverdagen kan det styrke:
- Bæredygtig rytme mellem afslapning og aktivitet.
- Aktivitetsmuligheder.
- Selvtillid, velvære og kropsfornemmelse.
Kontakt os hjertens gerne for mere information eller meld dig på det næste ledige hold nedenfor.
Klik på holdnavn for mere info og tilmelding
Hvis du oplever problemer med tilmeldingen, kan du kontakte os på tlf. 91 52 18 00 eller info@paspaahovedet.dk
Der blev desværre ikke fundet nogen hold.
Jeg stiller mig til rådighed som et medmenneske. Jeg tilbyder et trygt og fortroligt rum, hvor du kan være dig selv. I fællesskab undersøger vi hvad der kan flytte dig i retning af ønskede ændringer og bedre trivsel.
Solveig Thorbjarnardottir
Solveig er autoriseret psykolog med speciale i klinisk neuropsykologi og har arbejdet med neurorehabiliteringsforløb på bl.a. Epilepsihospitalet Filadelfia, Neurologisk afdeling på Odense Universitets Hospital og Neurorehabilitering i København.
Derudover er hun uddannet alexandertekniklærer og certificeret svømme- og vandbevægelsesinstruktør.
Solveig har særligt specialiseret sig i at undervise i alexanderteknik gennem svømning og vandbevægelse og kombinerer i sin praksis neuropsykologisk viden om hjernens og nervesystemets mekanismer med kropslig, opmærksom bevægelse.
Læs mere om Solveig og hendes tilgang på solpraxis.com.