Fascial Flow®
Klik på holdnavn for mere info og tilmelding
Hvis du oplever problemer med tilmeldingen, kan du kontakte os på tlf. 91 52 18 00 eller niels@paspaahovedet.dk
Kursus
Dag
Start
Underviser
Sted
Fascial Flow
Man
17.04.23 kl. 11.00
Pernille Sophia Bach
Centeret ved Søerne
Nørrebrogade 7, 2. tv.
2200 København N
Fascial Flow maks. 4 deltagere
Man
17.04.23 kl. 13.00
Pernille Sophia Bach
Centeret ved Søerne
Nørrebrogade 7, 2. tv.
2200 København N
Pernille Sophia Bach
Kristiane Korfix
Kristiane har uddannet sig i Fascial Flow i flere år. Kristianes fokus er indlevelsen i mennesker og handlinger, kombineret med det ydre overblik, der skal til for at fornemme, hvornår deltagerne skal blive i nuet, og hvornår de er klar til næste udfordring. Kristiane er uddannet jurist og har i 5 år arbejdet med syge borgere i alle aldre, som underviser, mentor og bisidder. Hun har erfaring med rehabilitering efter hjernerystelse.
Hvad er Fascial Flow?
Hør Pernille fortælle om Fascial Flow® i videoen, og mere om, hvad det har gjort for hende i podcasten "Bindevævet".
Efter jeg slog hovedet, har jeg haft mange chokrelaterede spændinger i kroppen. De blide øvelser har givet mig en vej ind bag nervesystemets alarmberedskab, og det er fantastisk endelig at kunne arbejde med spændinger, jeg ikke har kunnet komme til før.
Mere om kurset
Hvad er Fascial Flow?
Fascial Flow®️ giver ro i nervesystemet og forbedrer kropsholdning samt mobilitet. Metoden støtter kroppens egen evne til at hele gennem mikrobevægelser, der stimulerer bindevævet.
På kurset guides du igennem nænsomme sekvenser, som lader kroppen bevæge sig i sit eget tempo med stor sansemæssig integritet.
Det vil sige at fokus er på hvad du mærker og ikke på hvad du skal mærke. Det lærer kroppen gradvist at blive tryg ved bevægelse igen - i små doser.
Kroppens bindevæv, som er essentielt for oplevelsen af velvære, kan blive stramt i forbindelse med stress og traumer. Dette påvirker mobilitet, balance og smerterespons negativt. Fascial Flow®️ får bindevævet til at opleves blødt og bevægeligt igen, og bevægelserne giver en følelse af samling i kroppen, stimulerer balancen og kan afhjælpe nakkegener gennem sansemæssigt arbejde med kropsholdning.
På Fascial Flow®️ kurser gennem Aftenskolen Pas På Hovedet vil de fleste af bevægelserne guides siddende og liggende.
Kan Fascial Flow hjælpe på min hjernerystelse?
Ved at arbejde bevidst med bindevævet kan du mindske kroppens spændingsniveau og øge din kropsbevidsthed, hvilket skaber tryghed i nervesystemet og mindsker kroppens stress. Dette giver bedre betingelser for at komme sig oven på en hjernerystelse.
Hvordan passer holdet til mig?
Fascial Flow er bedst for dig, der er kommet over det værste chok ved længerevarende hjernerystelse, og som kan klare at gå en tur.
Om underviser Pernille Sophia Bach
Pernille er uddannet sygeplejerske og Advanced Fascial Flow® Underviser med traumeterapeutisk overbygning.
Pernilles tilgang til bevægelse er nænsom, lyttende og favner blødt kroppens og nervesystemets tilstand.
Pernille har personlig erfaring med rehabilitering efter en hjernerystelse.
Læs mere om Pernille og Fascial Flow på www.bestflows.dk.
Om underviser Kristiane Korf
Kristiane har uddannet sig i Fascial Flow i flere år og er advanced flow guide.
Kristianes fokus er indlevelsen i mennesker og handlinger, kombineret med det ydre overblik, der skal til for at fornemme, hvornår deltagerne skal blive i nuet, og hvornår de er klar til næste udfordring.
Hun er uddannet jurist og har i 5 år arbejdet med syge borgere i alle aldre, som underviser, mentor og bisidder. Hun har erfaring med rehabilitering efter hjernerystelse.