For dig som ung med hjernerystelse

Hvis du som ung oplever, at din hjernerystelse tager længere tid, er der rigtig meget som hjælper for alle, som også hjælper, når man er ung.

Derudover er der også en række ekstra ting, som du kan gøre for at tackle de særlige forhold, der gør sig gældende, som ung med hjernerystelse.

Pas På Hovedet har derfor sammen med Hjernerystelsesforeningen samlet en pakke specielt til dig som er ung.

Retningslinjer for information til unge med hjernerystelse

• Der er nogle faste retningslinjer for information til hjernerystelse for unge. Find dem her.

Inspiration fra andre unge

Vi ved at mange unge gerne vil høre hvordan andre unge håndtere hjernerystelse. Vi har samlet et par af mulighederne her:

• På Hjernerystelseslinjen kan du få sparring fra andre unge om din situation. Se mere her.
• Læs og lyt til andre unges fortællinger om hjernerystelse her og her.
• Hvis du er interesseret i at møde andre unge til events eller i en fast gruppe, kan du henvende dig her.

Husk, når du søger inspiration fra andre unge:

• Det ikke er en konkurrence om at blive hurtigst rask og en længere hjernerystelse er ikke din skyld.
• Alle med hjernerystelse er forskellige. 
• Andres historier ertil inspiration, støtte og opmuntring - men du bestemmer hvad der virker for dig. Søg rådgivning, hvis du kommer i tvivl.

Hjælp til din uddannelse

Her er nogle tips til hjælp, som kan være særligt relevante for dig som ung med hjernerystelse og er under uddannelse.

• Du kan få hjælp til hjælpemidler, behandling og lære håndtering af symptomer hos IBOS.
• Studievejledere  findes på alle uddannelser og kan hjælpe dig videre.
• Der er mulighed for at søge hjælpemidler, SU-tillæg og ekstra SU-klip med hjernerystelse se guide for ramte af hjernerystelse fra Hjernerystelsesforeningen her.

Hjælp til din hverdag

Det kan være svært at gå glip af de ting, som er normalt for unge i fritiden. Men der findes en række guides, som måske kan hjælpe dig alligevel at være med til det som er normalt for unge. Her er en række guides til:

• Se løbende nye events med Hjernevenlig bio her.
• Hjernerystelsesforeningens guide til Hjernevenlig bar her.
• Hjernerystelsesforeningens guide til Hjernevenlig koncert her.