Foredrag og webinarer

Mikrofon.png

Vi afholder løbende foredrag, webinarer og debatarrangementer med fagpersoner inden for hjernerystelse - både online og rundt omkring i hele landet.

Alle vores events arrangeres i samarbejde med Hjernerystelsesforeningen.

Kommende foredrag og webinarer:

Webinar: Ny klinisk retningslinje om fysioterapi og hjernerystelse - Torsdag den 24. juni kl. 14.00-15.30

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
21051 Webinar: Fascial Flow - Bevæg dit bindevæv Jonas Dueholm Hansen torsdag 12-08-2021 13:45 12-08-2021 14:45
Se mere   Luk  



Webinar: Fascial Flow
® - Bevæg dit bindevæv


Oplev Fascial Flow® - blid og sanselig bevægelse, med dit nervesystem og bindevæv (fascia) i fokus. På webinaret vil vi lave nogle øvelser som en smagsprøve på aftenskolens Fascial Flow-hold. Desuden vil du få lidt baggrund om, hvad Fascial Flow er, og hvad det kan give dig.


Fascial Flow egner sig særligt godt til dig, der har dybe spændinger i kroppen, f.eks i ryg og nakke. I Fascial Flow arbejder vi på en måde, så kroppen gradvist selv slipper disse spændinger.


OM FOREDRAGSHOLDEREN

Underviser Jonas Dueholm har personlig erfaring med forløsning af kropsligt traume gennem bl.a. Fascial Flow. Udover Aftenskolen Pas På Hovedet underviser han bl.a. på Det Kgl. Danske Musikkonservatorium, Københavns Professionshøjskole m. m.

 

Bemærk, at webinaret er almindelig folkeoplysende undervisning og ikke behandling eller erstatning for denne.


PRAKTISK

Webinaret foregår via Zoom. Du modtager et link senest 15 minutter, før webinaret går i gang. Test gerne dit udstyr inden. Du behøver ikke at se ind i skærmen under hele webinaret, men blot nøjes med at lytte med. 

 

Der vil være enkelte øvelser undervejs, så sørg for at have behageligt tøj på, og hav gerne en yogamåtte, et par tæpper og et tørklæde til at lægge over øjnene.

 

Vi ses! :-)


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21051
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 12-08-2021 13:45
Mødegange: 1
Lektioner: 1.0
Undervisere: Jonas Dueholm Hansen
Priser:
Almen DKK 0.00
  • Holdnr: 21051
  • Navn: Webinar: Fascial Flow - Bevæg dit bindevæv
  • Underviser: Jonas Dueholm Hansen
  • Start: 12-08-2021 13:45
  • Slut: 12-08-2021 14:45



Webinar: Fascial Flow
® - Bevæg dit bindevæv


Oplev Fascial Flow® - blid og sanselig bevægelse, med dit nervesystem og bindevæv (fascia) i fokus. På webinaret vil vi lave nogle øvelser som en smagsprøve på aftenskolens Fascial Flow-hold. Desuden vil du få lidt baggrund om, hvad Fascial Flow er, og hvad det kan give dig.


Fascial Flow egner sig særligt godt til dig, der har dybe spændinger i kroppen, f.eks i ryg og nakke. I Fascial Flow arbejder vi på en måde, så kroppen gradvist selv slipper disse spændinger.


OM FOREDRAGSHOLDEREN

Underviser Jonas Dueholm har personlig erfaring med forløsning af kropsligt traume gennem bl.a. Fascial Flow. Udover Aftenskolen Pas På Hovedet underviser han bl.a. på Det Kgl. Danske Musikkonservatorium, Københavns Professionshøjskole m. m.

 

Bemærk, at webinaret er almindelig folkeoplysende undervisning og ikke behandling eller erstatning for denne.


PRAKTISK

Webinaret foregår via Zoom. Du modtager et link senest 15 minutter, før webinaret går i gang. Test gerne dit udstyr inden. Du behøver ikke at se ind i skærmen under hele webinaret, men blot nøjes med at lytte med. 

 

Der vil være enkelte øvelser undervejs, så sørg for at have behageligt tøj på, og hav gerne en yogamåtte, et par tæpper og et tørklæde til at lægge over øjnene.

 

Vi ses! :-)


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21051
Status: Ledige pladser
Første møde: 8/12/2021 1:45 PM
Mødegange: 1
Lektioner: 1.0
Undervisere: Jonas Dueholm Hansen
Priser:
Almen DKK 0.00
21053 Webinar: Åndedrættets bevægelser Katrine Nørgaard mandag 06-09-2021 20:00 06-09-2021 21:00
Se mere   Luk  

 

Webinar: Åndedrættets bevægelser

 

At få gang i bevægelse både i krop og hoved er en vigtig del af processen i en hjernerystelse. 

Åndedrættet handler om overlevelse, om afspænding, om begejstring. Alt, hvad du oplever i dit liv, sætter sig spor i dit åndedræt, og dit åndedræt sætter sit aftryk på dit liv. 

 

En hjernerystelse sætter sig også på åndedrættet! Og et belastet åndedræt kan være en belastning for hovedet. Det er vigtigt at få brudt den onde spiral, som kan køre afsted med et overgearet åndedræt.

 

Åndedrættet har vi med os hele tiden, døgnet rundt. Faktisk er der 20.000 åndedræt på et døgn, sådan i gennemsnit. Så det er en genial måde at få bevægelsestræning med ind i hverdagen.

 

OM WEBINARET

I det her webinar vil vi være nysgerrige på vores åndedræt. Undersøge om der er noget ny bevægelse at finde. Er der et større åndedræt, som kan give mere energi og overskud? 

Måske er der endda velvære at hente i åndedrættet. Vi vil tale om forskellen på at ånde og på at trække vejret. Om hvordan nervesystemet påvirkes. Om hvordan vævet omkring hjernen og åndedrættet hænger sammen i vores anatomi. Og vi skal lave nogle enkle øvelser, som kan åbne for nye bevægelser med åndedrættet. 

 

Webinaret er for dig, som er midt i en hjernerystelse. Du får hjælp til at opnå kvalitet i dine hjernehvil og til at opbygge en praksis, der kan hjælpe dig med at få mere energi.

 

Webinaret er også for dig, der er pårørende. Måske er dit åndedræt også lidt presset ind imellem? Hop med, og få en fælles oplevelse i velvære sammen derhjemme!

 

OM FOREDRAGSHOLDEREN

Katrine Nørgaard underviser i bindevævstræning, der tager afsæt i Elastic Movement Therapy (EMT). Hendes metode er holistisk og skånsom, og åndedrættet er et gennemgående fokus. Hun har mange års erfaring i at undervise hjernerystelsesramte, og hun har også mærket en slem hjernerystelse på egen krop.

 

PRAKTISK

Webinaret foregår via Zoom. Du modtager et link senest 15 minutter, før webinaret går i gang. Test gerne dit udstyr inden. Du behøver ikke at se ind i skærmen under hele webinaret, men blot nøjes med at lytte med. 

 

Der vil være enkelte øvelser undervejs. Du skal bruge et blødt mindre tæppe eller et håndklæde samt en uldsok. Sørg for at have et godt, varmt sted at ligge, mens vi laver øvelserne. Har du en dårlig dag, kan det sagtens laves i sengen.

 

Vi ses! :-)



Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21053
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 06-09-2021 20:00
Mødegange: 1
Lektioner: 1.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Almen DKK 0.00
  • Holdnr: 21053
  • Navn: Webinar: Åndedrættets bevægelser
  • Underviser: Katrine Nørgaard
  • Start: 06-09-2021 20:00
  • Slut: 06-09-2021 21:00

 

Webinar: Åndedrættets bevægelser

 

At få gang i bevægelse både i krop og hoved er en vigtig del af processen i en hjernerystelse. 

Åndedrættet handler om overlevelse, om afspænding, om begejstring. Alt, hvad du oplever i dit liv, sætter sig spor i dit åndedræt, og dit åndedræt sætter sit aftryk på dit liv. 

 

En hjernerystelse sætter sig også på åndedrættet! Og et belastet åndedræt kan være en belastning for hovedet. Det er vigtigt at få brudt den onde spiral, som kan køre afsted med et overgearet åndedræt.

 

Åndedrættet har vi med os hele tiden, døgnet rundt. Faktisk er der 20.000 åndedræt på et døgn, sådan i gennemsnit. Så det er en genial måde at få bevægelsestræning med ind i hverdagen.

 

OM WEBINARET

I det her webinar vil vi være nysgerrige på vores åndedræt. Undersøge om der er noget ny bevægelse at finde. Er der et større åndedræt, som kan give mere energi og overskud? 

Måske er der endda velvære at hente i åndedrættet. Vi vil tale om forskellen på at ånde og på at trække vejret. Om hvordan nervesystemet påvirkes. Om hvordan vævet omkring hjernen og åndedrættet hænger sammen i vores anatomi. Og vi skal lave nogle enkle øvelser, som kan åbne for nye bevægelser med åndedrættet. 

 

Webinaret er for dig, som er midt i en hjernerystelse. Du får hjælp til at opnå kvalitet i dine hjernehvil og til at opbygge en praksis, der kan hjælpe dig med at få mere energi.

 

Webinaret er også for dig, der er pårørende. Måske er dit åndedræt også lidt presset ind imellem? Hop med, og få en fælles oplevelse i velvære sammen derhjemme!

 

OM FOREDRAGSHOLDEREN

Katrine Nørgaard underviser i bindevævstræning, der tager afsæt i Elastic Movement Therapy (EMT). Hendes metode er holistisk og skånsom, og åndedrættet er et gennemgående fokus. Hun har mange års erfaring i at undervise hjernerystelsesramte, og hun har også mærket en slem hjernerystelse på egen krop.

 

PRAKTISK

Webinaret foregår via Zoom. Du modtager et link senest 15 minutter, før webinaret går i gang. Test gerne dit udstyr inden. Du behøver ikke at se ind i skærmen under hele webinaret, men blot nøjes med at lytte med. 

 

Der vil være enkelte øvelser undervejs. Du skal bruge et blødt mindre tæppe eller et håndklæde samt en uldsok. Sørg for at have et godt, varmt sted at ligge, mens vi laver øvelserne. Har du en dårlig dag, kan det sagtens laves i sengen.

 

Vi ses! :-)



Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21053
Status: Ledige pladser
Første møde: 9/6/2021 8:00 PM
Mødegange: 1
Lektioner: 1.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Almen DKK 0.00
dof