Metakognitiv Psykologi
TilmeldVelkommen til kurset om metakognitiv terapi - mentale strategier efter en hjernerystelse
Når man har en hjernerystelse, står man over for en reel fysisk udfordring. Men det mentale pres – som bekymringer, overtænkning og tankemylder – kan ofte fylde lige så meget og dræne ens energi yderligere.
I dette kursus arbejder vi med metakognitive strategier, der hjælper dig med at håndtere uhensigtsmæssige tankemønstre og få mere ro i hovedet. Gennem konkrete øvelser og fælles refleksioner lærer du at bruge dine mentale ressourcer bedst muligt i din hverdag.
Kurset tager udgangspunkt i anbefalinger fra de nationale kliniske retningslinjer, hvor psykologisk behandling – herunder metakognitiv terapi – anbefales ved længerevarende følger af hjernerystelse.
Underviser
Kurset undervises af Albert Mogensen, der har specialviden om både metakognitiv psykologi og hjernerystelse.
Læs mere om underviseren og mentale strategier ved hjernerystelse her.
Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
Sted
Undervisningen finder sted i Borgergade 28, 1300 København K.
Praktisk
Der vil være pauser undervejs i undervisningen. Læs flere generelle praktiske informationer her.
Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
PEA-tilskud ved overførselsindkomst
Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
God undervisning!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25053
- Første møde:
- 18.09.25 kl. 13:00
- Sidste møde:
- 27.11.25 kl. 13:00
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 20
Pris
- Handicap
- DKK 1075,50
- Handicap - Medlem
- DKK 895,50
- PEA - Ikke medlem
- DKK 886,50
- PEA - Medlem
- DKK 706,50
