Tematiseret yoga og selvmassage
TilmeldVelkommen til tematiseret yoga og selvmassage :-)
Yoga og selvmassage er yoga med et helende sigte kombineret med vejledning i selvmassage og med stort fokus på afspænding særligt i slutningen af timen.
Hver time vil have et overordnet tema, f.eks. fordøjelse, nakkespændinger, søvnproblemer eller lignende. Der er tale om blid yoga - altså ingen hundestræk eller andet med hovedet nedad, samt undervisning i, hvordan deltageren kan løsne spændinger i eksempelvis nakken ved at trykke på, eller massere storetåen.
Sted
Undervisningen finder sted i Osramhuset på Valhalsgade 4, 2200 København N. (Lille Sal)
Hensyntagende hold
Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation.
Sted
Undervisningen finder sted i Osramhuset på Valhalsgade 4, 2200 København N. (Lille Sal)
Praktisk
Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.
Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her
PEA-tilskud ved overførselsindkomst
Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.
Betal med Dankort eller MobilePay
Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.
Købsbetingelser
Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.
Tro og love-erklæring
På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen.
Læs mere om tro og love-erklæringen her
Vi passer på dine oplysninger
Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.
Læs vores privatlivspolitik her
Kontakt os
Du er velkommen til at kontakte os pr mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
Velkommen til!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 24040
- Første møde:
- 23.04.24 kl. 11:30
- Sidste møde:
- 25.06.24 kl. 11:30
- Mødegange:
- 8
- Lektioner:
- 2
Pris
- Handicap
- DKK 720,00
- Handicap - Medlemsrabat
- DKK 520,00
- PEA - Ikke medlem
- DKK 560,00
- PEA - Medlem
- DKK 360,00
