Hjernevenlig Dans

Velkommen til Hjernevenlig dans

Dette hold er udviklet til dig, der oplever senfølger efter hjernerystelse, og som ønsker at bevæge dig på en måde, der er nænsom, sanselig og helende. Gennem intuitiv dans og blid bevægelse inviteres du til at (gen)finde glæde, nydelse og kontakt med kroppen, uden krav om præstation. Undervisningen foregår i et trygt og inkluderende rum, hvor du i dit eget tempo kan mærke glæde, ro og kontakt til kroppen. Du behøver ingen danseerfaring, blot lysten til at bevæge dig nysgerrigt og opmærksomt

Forløbet giver redskaber, du kan bruge i din egen praksis, og hjælper dig med at opdage kroppens muligheder frem for dens begrænsninger. 

Hensynstagende hold 

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 

Praktisk info

Læs mere praktisk information her

Medbring behageligt tøj, som du kan bevæge dig frit i, samt en drikkedunk. 
Bemærk ,at undervisningen denne gang foregår i Hal C på Holmen.

Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen
Du får som medlem af hjernerystelsesforeningen i gennemsnit mere end 20% rabat. 
Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.
Er du ikke medlem, kan du blive det her.

Kontakt os 
Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.

Vi håber at du bliver glad for undervisningen!



Undervisningssted

Hal C på Holmen
Arsenalvej 6
1436 København K

Praktisk information

Hold nr:
26029
Første møde:
2.09.26 kl. 10:15
Sidste møde:
4.11.26 kl. 10:15
Mødegange:
8
Lektioner:
16

Pris

Handicap
DKK 920,00
Handicap - Medlem
DKK 720,00
PEA - Ikke medlem
DKK 760,00
PEA - Medlem
DKK 560,00
  • Onsdag 2.09.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 9.09.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 23.09.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 30.09.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 7.10.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 21.10.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 28.10.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

  • Onsdag 4.11.26 kl. 10:15 - 11:45

    Sted: Hal C på Holmen
    Arsenalvej 6

Laura Spottag fog profilbillede

Laura Spottag fog

Danseinstruktør