Mediflow
Mediflow
Mediflow er en meget blid træning med simple bevægelser i siddende og liggende stillinger og med masser af fokus på åndedrættet. Lange dybe åndedræt er en gennemgående øvelse, hvilket bringer ro til krop og sind og aktiverer det parasympatiske nervesystem.
Mille Matjeka er uddannet MediYoga-instruktør og har undervist yoga, bevægelse og dans i mange år.
| Holdnr | Navn | Underviser | Ugedag | Start | Slut | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21019 | Mediflow | Mille Matjeka | torsdag | 26-08-2021 11:00 | 14-10-2021 12:30 | ||||||||||||||||||||||||
|
Velkommen til Mediflow :-) Hensyntagende hold Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. Praktisk Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand. Covid-19 Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: - Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt. - Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder. - Begræns den fysiske kontakt. - Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. - Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet). Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange. Krav om coronapas Bemærk at deltagelse i workshoppen foreløbigt kræver, at du kan fremvise et coronapas, dvs. at du enten er færdigvaccineret, har overstået infektion eller er testet negativ inden for 72 timer. Medbring venligst også gyldigt ID. Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig. Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her PEA-tilskud ved overførselsindkomst Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation. Betal med Dankort eller MobilePay Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay. Købsbetingelser Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende. Tro og love-erklæring På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Læs mere om tro og love-erklæringen her Vi passer på dine oplysninger Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud. Læs vores privatlivspolitik her Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros. Du ønskes et godt kursus!
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
Velkommen til Mediflow :-) Hensyntagende hold Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. Praktisk Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand. Covid-19 Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: - Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt. - Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder. - Begræns den fysiske kontakt. - Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. - Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet). Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange. Krav om coronapas Bemærk at deltagelse i workshoppen foreløbigt kræver, at du kan fremvise et coronapas, dvs. at du enten er færdigvaccineret, har overstået infektion eller er testet negativ inden for 72 timer. Medbring venligst også gyldigt ID. Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig. Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her PEA-tilskud ved overførselsindkomst Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation. Betal med Dankort eller MobilePay Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay. Købsbetingelser Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende. Tro og love-erklæring På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. Læs mere om tro og love-erklæringen her Vi passer på dine oplysninger Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud. Læs vores privatlivspolitik her Kontakt os Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros. Du ønskes et godt kursus!
|
|||||||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
91 52 18 00
info@paspaahovedet.dk