Bindevævstræning

Bindevævstræning

Bindevævstræning.png

Bindevævet er den “elastik”, der holder sammen på hele vores krop, og som forbinder vores muskler, knogler og organer. Ved hjælp af blide og skånsomme bevægelser kan man løsne op i dybereliggende spændinger og gøre bindevævet mere fleksibelt.

Katrine Nørgaard er en erfaren underviser med masser af viden om hjernerystelse. Hendes metode tager afsæt i Elastic Movement Therapy (EMT).

Holdnr Navn Underviser Ugedag Start Slut  
21005 Bindevævstræning Begynder Katrine Nørgaard onsdag 02-06-2021 10:00 15-09-2021 11:30
Se mere   Luk  

Velkommen til Bindevævstræning Begynder :-)


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21005
Status: Tilmeldningsklar
Første møde: 02-06-2021 10:00
Mødegange: 8
Lektioner: 16.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 990.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 790.00
PEA - Ikke medlem DKK 830.00
PEA - Medlem DKK 630.00
  • Holdnr: 21005
  • Navn: Bindevævstræning Begynder
  • Underviser: Katrine Nørgaard
  • Start: 02-06-2021 10:00
  • Slut: 15-09-2021 11:30

Velkommen til Bindevævstræning Begynder :-)


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21005
Status: Ledige pladser
Første møde: 6/2/2021 10:00 AM
Mødegange: 8
Lektioner: 16.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 990.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 790.00
PEA - Ikke medlem DKK 830.00
PEA - Medlem DKK 630.00
21006 Bindevævstræning Fortsætter Katrine Nørgaard onsdag 07-04-2021 12:30 23-06-2021 14:00
Se mere   Luk  

Velkommen til Bindevævstræning Fortsætter :-)


Til dig der tidligere har taget kurset Bindevævstræning Begynder.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21006
Status: Igangsat
Første møde: 07-04-2021 12:30
Mødegange: 12
Lektioner: 24.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 1390.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 1190.00
PEA - Ikke medlem DKK 1150.00
PEA - Medlem DKK 950.00
  • Holdnr: 21006
  • Navn: Bindevævstræning Fortsætter
  • Underviser: Katrine Nørgaard
  • Start: 07-04-2021 12:30
  • Slut: 23-06-2021 14:00

Velkommen til Bindevævstræning Fortsætter :-)


Til dig der tidligere har taget kurset Bindevævstræning Begynder.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21006
Status: Ledige pladser
Første møde: 4/7/2021 12:30 PM
Mødegange: 12
Lektioner: 24.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 1390.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 1190.00
PEA - Ikke medlem DKK 1150.00
PEA - Medlem DKK 950.00
21007 Bindevævstræning Fortsætter Katrine Nørgaard onsdag 07-04-2021 14:15 11-08-2021 15:55
Se mere   Luk  

Velkommen til Bindevævstræning Fortsætter :-)


Til dig der tidligere har taget kurset Bindevævstræning Begynder.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21007
Status: Igangsat
Første møde: 07-04-2021 14:15
Mødegange: 11
Lektioner: 24.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 1390.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 1190.00
PEA - Ikke medlem DKK 1150.00
PEA - Medlem DKK 950.00
  • Holdnr: 21007
  • Navn: Bindevævstræning Fortsætter
  • Underviser: Katrine Nørgaard
  • Start: 07-04-2021 14:15
  • Slut: 11-08-2021 15:55

Velkommen til Bindevævstræning Fortsætter :-)


Til dig der tidligere har taget kurset Bindevævstræning Begynder.


Hensyntagende hold

Du vil gå på et hold med max. 8 personer, så der er tid til den enkelte. Alle vores undervisere har indsigt i hjernerystelse, så du bliver mødt med forståelse for din situation. 


Praktisk

Sørg for at være iklædt behageligt tøj, og medbring gerne en flaske vand.


Covid-19

Det er vigtigt, at vi alle tager ansvar for at forebygge smitte med covid-19. Derfor: 


- Vask dine hænder og/eller brug håndsprit - hyppigt og grundigt.

- Host og nys i dit ærme - ikke i dine hænder.

- Begræns den fysiske kontakt. 

- Bliv hjemme, hvis du er syg eller har symptomer. 

- Giv os besked, i tilfælde af at du er blevet smittet med covid-19 (du bevarer din anonymitet).


Ved smittetilfælde giver vi alle deltagere besked og lukker holdet ned midlertidigt, indtil det vurderes sikkert at genoptage undervisningen. Dermed kan det altså forekomme, at enkelte kursusgange udsættes. Der vil ikke blive tilbudt kompensation, med mindre der er tale om egentlig aflysning af kursusgange.


Rabat til medlemmer af Hjernerystelsesforeningen

Du får 200 kr. i rabat, hvis du er medlem af Hjernerystelsesforeningen. Vælg deltagertypen ‘Handicap - Medlemsrabat’, når du tilmelder dig.

Bliv medlem af Hjernerystelsesforeningen her


PEA-tilskud ved overførselsindkomst

Bor du i Københavns Kommune, og tilhører du en af de tilskudsberettigede grupper, fx folkepensionist, kontanthjælpsmodtager eller studerende på SU, kan du få en prisreduktion på 10 kr. per undervisningslektion. Bemærk, at dette ikke gælder vores onlinekurser. Du skal underskrive en tro og love-erklæring samt i visse tilfælde indsende dokumentation.

Læs mere om PEA-tilskud her


Betal med Dankort eller MobilePay

Bemærk, at du ved tilmelding skal vælge betalingstypen ‘Betalingskort’, og at du derefter kan vælge at betale med enten Dankort (eller Visa/Dankort) eller et swipe via MobilePay.


Købsbetingelser

Køb af kurser og lignende her på hjemmesiden er ikke omfattet af fortrydelsesretten (jf. forbrugeraftalelovens § 18 stk. 2). Framelding og tilbagebetaling kan dog ske indtil 14 dage før holdstart mod et gebyr på kr. 100. Derefter er tilmeldingen bindende.


Tro og love-erklæring

På din første kursusgang modtager du en tro og love-erklæring, der bekræfter, at du har brug for hensyntagende undervisning. Denne skal du underskrive og returnere til underviseren. Det er et krav for at deltage i undervisningen. 

Læs mere om tro og love-erklæringen her


Vi passer på dine oplysninger

Dine oplysninger opbevares fortroligt via IT i overensstemmelse med GDPR-lovgivningen. Vi deler udelukkende oplysninger med din kommunes folkeoplysningsenhed ved kontrol med henblik på beregning af offentligt tilskud.

Læs vores privatlivspolitik her


Kontakt os 

Du er velkommen til at kontakte os per mail: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.


Du ønskes et godt kursus!


Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21007
Status: Ledige pladser
Første møde: 4/7/2021 2:15 PM
Mødegange: 11
Lektioner: 24.0
Undervisere: Katrine Nørgaard
Priser:
Handicap DKK 1390.00
Handicap - Medlemsrabat DKK 1190.00
PEA - Ikke medlem DKK 1150.00
PEA - Medlem DKK 950.00
dof